- Obecnie brak na stanie

Essence Omega 3 - znakomity preparat na bazie wysokogatunkowego tranu, który jest skutecznym sposobem na wzmocnienie diety. Niestety dostępność, jak i ceny tłustych ryb ograniczają ich spożycie, przez co dochodzi często do występowania niedoboru kwasów z grupy omega 3.
Essence Omega 3. Suplement diety w postaci kapsułek uzupełniający dietę w wielonienasycone kwasy tłuszczowe EPA i DHA należące do grupy omega-3.
Essence Omega 3 to znakomity produkt na bazie wysokogatunkowego oleju rybiego, który jest świetnym sposobem na uzupełnienie diety w kwasy omega-3. EPA i DHA są wytwarzane przez rośliny wodne, takie jak algi i występują powszechnie u zwierząt morskich. Jednak uzyskanie odpowiedniego spożycia EPA i DHA poprzez samą dietę może być trudne. Współcześnie spożycie tłustych ryb jest relatywnie niewielkie. Niestety dostępność, jak i ceny ograniczają ich konsumpcję, przez co spożycie kwasów z grupy omega-3 może być niewystarczające. Warto zatem sięgnąć po odpowiedniej klasy suplementy – taki właśnie jak ten! Zadbaj z nami o swój organizm. W każdej porcji Omega 3 znajdziesz kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA) o znanych i cenionych właściwościach.
Kwasy omega-3 (DHA, EPA) wykazują wpływ na wiele aspektów funkcjonowania naszego ciała. Powszechnie wiadomo, że wpływają m. in. na pracę serca i ciśnienie krwi, funkcje poznawcze, widzenie (1, 2, 3). EPA i DHA znajdują się w wielu częściach naszego organizmu, przede wszystkim w błonach komórkowych, gdzie odgrywają rolę w wielu ważnych procesach. DHA jest kluczowym składnikiem wszystkich błon komórkowych, a w znacznych ilościach znajduje się w mózgu i siatkówce. EPA i DHA są prekursorami kilku metabolitów, które z kolei są mediatorami lipidów (1, 3).
Kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA) przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Korzystne działanie występuje już w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie (4).
Osoby intensywnie trenujące również powinny zwrócić szczególną uwagę na odpowiednią ilość w diecie kwasów omega-3. Jeśli zastanawiasz się, czy te kwasy tłuszczowe mają znaczenie w okresach treningowych, to odpowiedź brzmi: tak! Musisz wiedzieć, że istnieją publikacje naukowe, gdzie stwierdzono, że EPA i DHA mają pozytywny wpływ na funkcję mięśni, zwłaszcza na adaptację nerwowo-mięśniową (2).
To ważny dodatek, ponieważ witamina E chroni kwasy tłuszczowe przed utlenianiem. Stanowi wsparcie w walce z wolnymi rodnikami tlenowymi, ponieważ witamina ta wspomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Essence Omega 3 to znakomite uzupełnienie diety w wielonienasycone kwasy tłuszczowe EPA i DHA.
Literatura:
Swanson D., Block R., Mousa S. A. Omega-3 fatty acids EPA and DHA: health benefits throughout life. Advances in Nutrition (Bethesda, Md.), 2012, 3(1), 1-7.
Ochi E., Tsuchiya Y. Eicosapentaenoic Acid (EPA) and Docosahexaenoic Acid (DHA) in Muscle Damage and Function. Nutrients, 2018, 10(5), 552.
Institute of Medicine (US) Committee on Nutrition, Trauma, and the Brain; Erdman J, Oria M, Pillsbury L, editors. Nutrition and Traumatic Brain Injury: Improving Acute and Subacute Health Outcomes in Military Personnel. Washington (DC): National Academies Press (US); 2011. 13, Eicosapentaenoic Acid (EPA) and Docosahexaenoic Acid (DHA) Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209320/
Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
Porcja: | 1 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 90 |
Opakowanie: | 90 kaps. |
Masa netto: | 104.40 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1 kaps. | % RWS* | |
Olej rybi | 1005 mg | - |
- w tym EPA | 330 mg | - |
- w tym DHA | 220 mg | - |
- w tym witamina E | 5 mg | 42% |