10% zniżki  KOD: KOD10

L-Tryptophan 1000 mg w 90 kapsułkach

29,99 zł

Każda kapsułka to aż 1000 mg L-tryptofanu. To aminokwas o szerokiej aktywności biologicznej, który działa niejako ,,w tle”, ponieważ jest prekursorem ważnych związków, np. serotoniny i melatoniny.

ESS/132
Ilość

L-Tryptophan 1000 mg w 90 kapsułkach

za 29,99 zł

Dodatkowe -10% z kodem KOD10

Nie łączy się z innymi promocjami

 

Polityka bezpieczeństwa

 

Zamów za min. 199 zł - wysyłka gratis

 

Wysyłka w 24 godziny

 

Zasady zwrotu

Opis

  • L-TRYPTOFAN, CZYLI JEDEN Z PODSTAWOWYCH AMINOKWASÓW CZŁOWIEKA
  • TRYPTOFAN TO WAŻNY SKŁADNIK WIELU PODSTAWOWYCH FUNKCJI METABOLICZNYCH
  • TRYPTOFAN JEST JEDYNYM PREKURSOREM SEROTONINY, CZYLI KLUCZOWEGO NEUROPRZEKAŹNIKA W NASZYM ORGANIZMIE
  • ISTNIEJE TEŻ ŚCISŁY ZWIĄZEK POMIĘDZY TRYPTOFANEM A MELATONINĄ – TRYPTOFAN JEST METABOLIZOWANY DO MELATONINY
  • MELATONINA TO HORMON, KTÓRY REGULUJE RYTM DOBOWY ORAZ CYKLE SNU I CZUWANIA
  • KAŻDA PORCJA TO AŻ 1000 MG L-TRYPTOFANU

Essence L-tryptophan. Suplement diety w postaci kapsułek zawierający 1000 mg L-tryptofanu w porcji produktu zalecanej do spożycia w ciągu dnia.

 

Jeśli chcesz uzupełnić swoją codzienną suplementację o tryptofan, oto produkt, którego szukasz! Każda kapsułka to aż 1000 mg L-tryptofanu. To aminokwas o szerokiej aktywności biologicznej, który działa niejako ,,w tle”, ponieważ jest prekursorem ważnych związków, np. serotoniny i melatoniny.

 

Czy L-tryptofan jest aminokwasem?

L-Tryptofan jest jednym z dziewięciu niezbędnych aminokwasów dla ludzi. „Niezbędne” w tym sensie, że organizm nie jest w stanie ich syntetyzować, więc muszą być częścią spożywanej diety. Tryptofan jest składnikiem wielu popularnych produktów spożywczych, zwłaszcza tych, które są bogate w białko (1). Chociaż tryptofan znajduje się w najmniejszych ilościach spośród 20 aminokwasów w ludzkim ciele, ma on szerokie działanie i jest krytycznym składnikiem wielu podstawowych funkcji metabolicznych (2).

 

Główne aktywności tryptofanu

Po syntezie białek, drugim najbardziej rozpowszechnionym szlakiem metabolicznym tryptofanu jest synteza kinureniny, która odpowiada za około 90% katabolizmu tryptofanu. Być może nawet nie słyszałeś o tym związku.  Kinurenina jest kluczowym składnikiem w syntezie wielu metabolitów w ośrodkowym układzie nerwowym, a każdy z tych nich może wpływać na inne neuroprzekaźniki. Tryptofan może też działać jako substrat do syntezy niacyny, czyli witaminy z grupy B (2).

 

Jak powstaje serotonina?

Istnieje ścisły związek pomiędzy tryptofanem a serotoniną. Tryptofan jest jedynym prekursorem serotoniny. Po spożyciu tryptofan jest rozprowadzany po całym ciele człowieka w układzie krążenia (2). Serotonina jest prawdopodobnie najlepiej znana jako neuroprzekaźnik, który moduluje aktywność nerwową i szeroki zakres procesów neuropsychologicznych. Serotonina i  receptory serotoninowe (które pośredniczą w jej działaniu), są ważne w regulacji praktycznie wszystkich funkcji mózgu. Trudno jest znaleźć ludzkie zachowanie, które nie jest regulowane przez serotoninę. Procesy behawioralne i neuropsychologiczne, które są przez nią modulowane obejmują między innymi nastrój, percepcję, gniew, agresję, apetyt, pamięć, seksualność i uwagę (3). Serotonina zaangażowana jest w regulację nastroju (4).

 

Tryptofan a melatonina

Tryptofan jest metabolizowany do melatoniny poprzez szlak serotoninowy. Melatonina endogenna jest hormonem wytwarzanym naturalnie, syntetyzowanym i wydzielanym w nocy głównie w szyszynce. Produkcja melatoniny zaczyna się właśnie od tryptofanu, który jest przekształcany w kilkuetapowej ścieżce do serotoniny w innych częściach mózgu. Część produkowanej serotoniny trafia do szyszynki, która następnie jest przekształcana w melatoninę w cyklicznym, zależnym od światła procesie. Melatonina reguluje rytm dobowy oraz cykle snu i czuwania u ludzi (5, 6).

 

Essence L-tryptophan, czyli niezbędny aminokwas w wygodnej postaci kapsułek. To ważny składnik białek i prekursor związków istotnych dla funkcji naszego organizmu.

Literatura:

https://www.acs.org/content/acs/en/molecule-of-the-week/archive/t/tryptophan.html

Richard D. M., Dawes M. A., Mathias C. W., Acheson A., Hill-Kapturczak N., Dougherty D. M., L-Tryptophan: Basic Metabolic Functions, Behavioral Research and Therapeutic Indications. International Journal of Tryptophan Research: IJTR, 2009, 2, 45-60.

Berger M., Gray J. A., Roth B. L., The expanded biology of serotonin. Annual review of medicine, 2009, 60, 355-366.

Carhart-Harris R. L., Nutt D. J., Serotonin and brain function: a tale of two receptors. Journal of Psychopharmacology (Oxford, England), 2017, 31(9), 1091-1120.

Nagashima S., Yamashita M., Tojo C. et al. Can tryptophan supplement intake at breakfast enhance melatonin secretion at night?. Journal of Physiological Anthropology, 2017, 36, 20.

Savage R. A., Zafar N., Yohannan S., et al. Melatonin., In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534823/

Skład

L-Tryptophan 1000 mg w 90 kapsułkach

Porcja: 2 kaps.
Ilość porcji w opakowaniu: 45
Opakowanie: 90 kaps.
Masa netto: 57.60 g
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa
  na 2 kaps. % RWS*
L-tryptofan 1000 mg -
Składniki: L-tryptofan (78,1 %), otoczka kapsułki (żelatyna)B / (substancja glazurująca - hydroksypropylometyloceluloza)C / (żelatyna, barwniki - dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza, błękit patentowy V)D, substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych). B,C,DPatrz symbol za numerem partii produkcyjnej. Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.

Polecane produkty

Wszystkie produkty
Melatonina na lepszy sen w...
  • -30%

Melatonina na lepszy sen w 120 kapsułkach

starstarstarstarstar
Cena podstawowa 19,99 zł -30%
Cena 13,99 zł

Dodatkowe -10% z kodem KOD10

Melatonina jest coraz bardziej popularna ze względu na promowanie całkowitego czasu snu, pomoc w przypadku zmęczenia spowodowanego jet lag lub...

Zadbaj o odporność
  • Pakiet

Zadbaj o odporność

starstarstarstarstar
 
Cena 89,99 zł

Dodatkowe -10% z kodem KOD10

Zadbaj o odporność z Essence Nutrition. Zestaw zawierający Inosine Plus, Witaminę C oraz D3K2.

shopping_cart 0