Codzienna praca, pęd za sukcesami zawodowymi oraz walka o poprawę codziennego bytu całej rodziny - wszystko to przekłada się na niebotyczne wręcz dawki stresu, którego konsekwencje mogą być opłakane w skutkach. Rozwiązaniem może być wprowadzenie odpowiedniej suplementacji opartej o adaptogeny roślinnego pochodzenia. Jest to zdecydowanie najczęściej wybierana droga rozładowania skołatanych nerwów, która opiera się wyłącznie na naturalnych sposobach. Istnieje wiele preparatów o adaptogennych właściwościach. Nie zawsze złożony skład oznacza gwarancję większej skuteczności. Czasem warto postawić na preparaty jednoskładnikowe.
Najpopularniejszymi adaptogenami są:
- Bacopa Monnieri,
- Rhodiola Rosea,
- Ashwagandha.
Często wśród nich pojawiają się także inne preparaty roślinne, których baza opiera się o MACA, żeń-szeń koreański (Korean Ginseng), czy o ekstrakt pozyskiwany z owoców buzdyganka naziemnego (Triibulus Terrestris). Regularne stosowanie adaptogenów pomaga w ograniczeniu negatywnych skutków stresu, ale także sprzyja sprawniejszej adaptacji organizmu do funkcjonowania w niekorzystnych warunkach środowiskowych. Sprzyja odzyskaniu równowagi emocjonalnej oraz wewnętrznej harmonii. Wiele z nich wpływa na organizm ludzki w sposób wielotorowy, wzmacniając ponadto, np. układ odpornościowy oraz nerwowy.
